В пятницу вечером по пути домой выполнял традиционное упражнение с наблюдением всего окружающего мира и своего внутреннего состояния одновременно. Обычно оно меня быстро выводит во внутреннюю тишину и пустоту, на чём я раньше и останавливался. А тут вдруг решил пронаблюдать и полученную пустоту тоже, заодно со всем остальным. И пустота тоже исчезла  Так с тех пор и не появлялась ни разу... Там, где была пустота, теперь тоже ощущения от наблюдаемого мира.
Поздравляю, одним выдуманным состоянием стало меньше
|
