Йога Саттва (Йога для всех).

Начальный уровень с Юрием Швецом.

Гармония тела, сознания и духа - ключ к здоровью и долголетию.

Универсальная йога. С известным в СНГ преподавателем йоги Юрием Швецом. Уровень для практикующих (второй)145 минут

Танец Шивы, Танец зверей, Асаны и виньясы, Пранаяма, Шавасана, Расы

Открытие третьего глаза и специальные целительные практики, которым обучает известный даосский Мастер Мантэк Чиа относятся к разделу космическое целительство и направлены на максимальное использование своих внутренних резервов.

Известный даосский мастер Мантэк Чиа обучает древним техникам создания защитного поля и полумения доступа к энергии Вселенной. Вы научитесь в соединении с людьми, независимо от расстояния, усиливать энергетический канал с Универсумом в тысячи раз.

Человеческий разум не имеет пределов. Древние китайские маетера

нашли способ взаимодействия человеческого разума со Вселенной.

Единый центр Вселенной, который в даосизме называют By Чи,

явлается источником, который мастера используют для приумножения

своей собственной энергии и для помощи другим людям. Фактически,

вся энергия Вселенной становится Доступной.

Мантэк ЧИА .представитель одной из самых древних и наиболее разработанных систем даосской йоги, в основе которой лежит работа с "крылатым драконом" - сексуальной энергией. Методы, применяемые даосами, невероятно разнообразны и представляют собой "формулу" реализации высших возможностей человека.

Эти техники незаменимы для тех, кто занимается боевыми искусствами. Мастер ЧИА показывает, как достичь укорененности в силе. Этот материал -раскрытие тайны мастерства настоящих воинов всех времен.

Комплекс древних простых и эффективных упражнений, позволяющий максимально подготовить тело к внутренней энергетической работе. Комплекс включает в себя элементы энергетического самомассажа, упражнения по управлению энергией с помощью дыхания, суставную гимнастику и упражнения на растяжение мышц и сухожилий. Практика этих движений уравновешивает и гармонизирует внутреннюю энергию человека.

Даосская практика "ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ" имеет особое значение, так как по праву считается практикой, продлевающей жизнь человека. Исцеляющие звуки помогают охлаждению системы Органов тела подобно тому, как охлаждается двигатель автомобиля.

Эти упражнения увеличивают давление ЦИ и внутреннюю силу Даньтяня, крепость промежности и силу укоренения. Они питают нашу изначальную силу и служат прекрасным дополнением к занятиям Тайцзы.

БЕЗГРАНИЧНАЯ МЕДИТАЦИЯ

Безграничную медитацию можно выполнять одному, однако/ особенно на начальном этапе освоения техники, дополнительно срабатывает эффект общей вовлеченности, ускоряющий достижение уровня, на котором техника начинает "работать".

Практикуйте эту медитацию на протяжении. 7 дней подряд для получения устойчивого результата, далее по своему усмотрению.

ВРАЩАЮЩАЯСЯ МЕДИТАЦИЯ

Найдите место, где Вы можете не бояться повредить себя или других в случае падения.

Выполняйте медитацию по прошествии не менее 2 часов после еды, предпочтительно босиком и в свободной одежде. Медитация основана на практике суфийских вращений и содержит 2 фазы.

ДЫХАНИЕ ЧАКР

Эта медитация позволит Вам почувствовать наличие в своем теле 7 чудесных центров и войти с ними в контакт. Проводится на пустой желудок рано утром или поздно вечером. Содержит 2 фазы.

ЗВУЧАНИЕ ЧАКР

Данная медитация наряду с музыкой использует голос медитирующего для открытия и гармонизации чакр. Помогает достижению состояния глубокой внутренней тишины.